眼精疲労の対策や、目の疲れ解消グッズにアイマスクはおすすめです。
このページでは、アイマスクがなぜ眼精疲労に良いのか、疲れ目におすすめのアイマスクはどんなものかを解説していきます。
目次
目の疲れ・眼精疲労はなぜ起こるのか
目を酷使し続けると血流が悪くなり、目や首などのコリに繋がります。
また、メガネの度数が合ってなかったり、斜視などで眼位が正しい位置にない場合、眼精疲労の原因となります。
現代ではパソコンやスマホを多様するため、目の疲れを感じている方が非常に多いようです。
ディスプレイの光を見すぎて眼精疲労になることはVDT症候群と呼ばれています。
疲れ目のことを眼精疲労というわけではなく、疲れ目によって起こる倦怠感などのことを眼精疲労といいます。
アイマスクが「目の疲れ」や「眼精疲労」解消グッズとしておすすめの理由
アイマスクは、目の疲れや眼精疲労を感じている方にはとてもおすすめのアイテムです。
ここでは、なぜアイマスクが目の疲れや眼精疲労に良いのかを解説します。
目の疲れにアイマスクが良い理由１：目の周りを温める
目の疲れや眼精疲労は、主に目の筋肉が凝り固まって血流が悪くなり起こります。
目の周りを温めることで緊張した筋肉をやわらげることができるため、血流も良くなります。
目の疲れにアイマスクが良い理由２：光を完全に遮断する
目は、光を浴び続けるとピントを調節する筋肉を酷使することになり疲れてきます。
また、私達のまぶたは薄いため、目を閉じていても完全に光を遮断してはくれません。
部屋の中を完全に暗くすることは意外と難しく、寝る時でも部屋の一部が明るい場合も多いです。
アイマスクをすることでそれらの光を完全に遮断することができるため、目の疲れには非常に有用です。
疲れ目の解消と眼精疲労におすすめのVENEXアイマスクについて
弊社hypnosで販売しているアイマスクは、VENEXと神奈川県と東海大学との産学公連携事業によって開発された新素材を使ったアイマスクです。
PHTと呼ばれるナノプラチナを使用した特殊素材で、副交感神経を優位に保つため、目の疲れや眼精疲労を感じている方に非常におすすめのアイマスクです。
VENEXのアイマスクを実際にご使用頂いた方の口コミなどをご紹介させて頂きます。
春は花粉症のせいもあって、目がいつも以上に疲れます。ネックウオーマーは首や肩こりが楽になるけど、こちらも自然と楽になります。
パソコン・タブレット・スマホ使用で酷使しすぎてか、眼精疲労が著しく日々の悩みでした。
以前 リカバリーウェア上下セットを購入した際にノベルティでいただいた アイマスクでも
やさしく手当てをされている感があり安心してよく眠れ、起床時のスッキリ感もありました。
レビュー評価が高いこちら被るタイプのアイマスクは、更なる効果を期待しての購入でした。
肌触りよく生地は二重で、覆う面積も大きめなので、手厚く守られている感があります(*^^*)
私は頭囲57cmぐらいですが、L～LLサイズで丁度よく就寝中に外れることなくバッチリです！
使用するとヌクヌク温まるので血行促進効果でカチガチ眼精疲労が回復するのでしょう(^o^;)
同様の悩みを抱えている方もたくさんいらっしゃるのでは。。。ぜひお薦めしたい商品です☆
これはいいです。
ほかのアイマスクもいくつか試しましたが、耳にかけるタイプばかりでした。これはヘッドバンドのようなタイプなので、耳に発疹のある私はとても助かりました。そのおかげか、ずいぶんと楽になって来ました。眼球の疲れと思っていましたが、眼筋・願輪筋が凝り固まっていたようで、それが徐々にほぐれて来た感じを受けています。見ることが楽になって来たせいか、顔の歪み、後頭部のこわばりが解消してきたような気もします。コンピュータのソフト開発で蓄積してきた疲れを少しずつでも回復出来たら、のつもりで使い続けたいと思ってます。ほかのリカバリーグッズも使ってみたくなりました。
VENEXのアイマスクが眼精疲労対策や目の疲れ解消グッズにおすすめな理由
VENEXのアイマスクは、特殊素材を使用しています。
そのため、通常のアイマスクよりも眼精疲労や目の疲れを感じている方におすすめです。
ここでは、VENEXのアイマスクの特徴について解説します。
「眼精疲労対策」や「目の疲れ解消グッズ」におすすめな理由１：副交感神経を優位にする素材
VENEXのアイマスクには、「PHT」というナノプラチナなどを織り込んだ特殊素材を使用しています。
これは、神奈川県と東海大学とVENEXで連携して開発した素材で、副交感神経が優位にはたらく状態をサポートします。
副交感神経が優位になることで人間はリラックスすることができるため、特に目の疲れを感じている方にはおすすめです。
「眼精疲労対策」や「目の疲れ解消グッズ」におすすめな理由２：やさしいフィット感
VENEXのアイマスクは締め付けないフィット感の設計です。
目の部分にパットが入っており、長時間つけていても疲れないのが特徴です。
また、速乾素材を使用しているため、汗をすぐに発散してくれてサラサラな使い心地が続きます。
「眼精疲労対策」や「目の疲れ解消グッズ」におすすめな理由３：睡眠時につけやすいヘッドバンドタイプ
通常のアイマスクであれば耳にかけて使用するタイプが多いですが、これらのタイプは睡眠時につけ続けると耳が痛くなりやすいです。
VENEXのアイマスクは、耳にかけないヘッドバンドタイプなので、睡眠時にずっとつけていても耳が痛くなりません。
リラックスして寝るためには非常におすすめの設計です。
目の疲れ解消グッズのアイマスクについてまとめ
目の疲れ解消のためのアイマスクについてまとめると、下記のようになります。
- 目の疲れや眼精疲労は、目を使いすぎて血流が悪くなることで起こりやすい
- 適切なアイマスクを使用すれば、目をゆっくり休めることができる
- 目を休めるためには、目の周りを温めたり、光を完全に遮断することが大切
- 睡眠時にアイマスクを使用するのであれば耳掛けタイプでなくヘッドバンドタイプがおすすめ
ぜひ、目の疲れを感じている方は睡眠時にアイマスクを使用してみて下さい。よろしければ、VENEXのアイマスクもご検討頂ければ幸いです。
