休息・休養についてコラム

飛行機の疲れに悩まされる方必見!飛行機疲れの原因と対策を紹介、疲労回復の鍵は「リカバリーウェア」

旅行に出張、帰省でも使われる飛行機。 ですがエコノミークラスでの長距離フライトに悩まされる方が多いのではないでしょうか? 機内では長期間狭い座席に何時間も座り続けなければなりません。 いくらトイレに立てるとはいえ窮屈です…